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?▽? 人体穴位图高清全屏俗话说“湿气在，百病害，湿气除，百病无。rdquo;湿气重的人，很容易被各种疾病困扰。北京中医药大学教授程凯介绍：要想祛湿，首先要将水液运化的通道疏通，其次要将脾胃的功能健运起来。而人体的这两个穴位堪称“人体水龙头”,一个负责通调水道，一个负责健脾化湿等我继续说。

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人体穴位图高清全屏艾灸最近总有粉丝朋友来问，总感觉自己提不上劲，身体乏力，整天没精打采的，但又是虚不受补，什么补中益气丸，四物汤，归脾丸一吃就上火，怎么办。其实我们身上自带的三个穴位就是我们身体的“加油站”，每天坚持按摩几分钟，气血就能蹭蹭往上涨。首先第一个穴位就是足三里了，位于外膝眼下后面会介绍。

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人体穴位图高清全屏手臂冬季保健艾灸可选这几个穴位。山东新中鲁中医医院医生朱艳玲介绍，经络养生保健的方法形式多样，种类繁多。传统的灸法、拔罐、推拿、针刺等，其理论核心都是经络系统养生。艾灸及以是用艾叶制成的艾条、艾柱，产生的艾热刺激人体穴位或特定部位，具有温经散寒、行气通络、扶阳是什么。

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∩＾∩ 人体穴位图高清全屏分布图在中国传统医学中，穴位按摩被视为一种简单而有效的健康保养方法。这种方法不仅历史悠久，而且在现代社会中依然备受推崇。通过轻柔地按摩身体特定的穴位，可以促进血液循环，缓解疲劳，甚至对某些慢性病有所帮助。有一位年近七旬的老中医，名叫王德福。他在中医界颇有名气，擅长通还有呢？

人体穴位图高清全屏涌泉穴人体经脉有如错综复杂的交通路线，但大半会经过腰腹，当局部气血凝塞即产生循环不良，就会造成腰痛。也就是说，腰痛与体内许多经脉中的某一段不通畅至为密切，我们如果能刺激身体经络所经过的“关键处”也就是“穴位”，使其气血畅通，往往就对调治腰痛很有帮助。中老年人常按摩这等会说。

╯▂╰ 人体穴位图高清全屏大椎穴图源：家医自制3. 太冲穴太冲是肝经的原穴，原穴的含义有发源、原动力的意思。可以说，太冲穴为人体足厥阴肝经上的重要穴道之一。临床研究发现，太冲穴的疏肝效果尤其显著。操作方法：盘腿端坐，左右拇指分别按揉太冲穴30次。位置：沿着第一、二趾间向足背上摸寻到有凹陷处(约二横后面会介绍。